13/6/11

LA SABIDURIA DEL SILENCIO. El camino del tao

 Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra por la boca, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.


Si no tienes nada bueno, verdadero y útil, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo, escucha y refleja la energía. El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna. Aprende a ser como el universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios, siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera. Con el mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permite que una comunicación sincera y fluida exista. No te dés mucha importancia, sé humilde pues cuanto más te muestras superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible e insondable como el Tao. No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre que nos da de lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, sus virtudes y a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.

No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar consciencia profundamente de la situación te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que dicen sí muy fácilmente porque saben que ese famoso sí no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría. Si realmente hay algo que no sabes o que no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace ver que sabe.

Evita el hecho de juzgar y de criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión muy personal, y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.

Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de ti mismo. Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar. O por lo menos algunas horas en el día según lo permita tu organización personal. Este es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo del Tao ilimitado en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao. Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno, y todo tu ser se envenenará rápidamente.

Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser.
 
Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao.
 
Extracto del camino del Tao.

11/6/11

RECETA DE AMOR

Receta de amor



Tómese un par de corazones,

2 corazones grandes y completos.

2 corazones donde quepan la ternura, la cólera,

la alegría, el dolor, el error,

la pasión más absolutamente desmedida

y todo el desconcierto.

(Parecerá, a primera vista, que se podría prescindir

de algunos de los ingredientes; pero una vez que se

pruebe el resultado, se advertirá que no hay nada superfluo.)



Mézclense bien;

añádase a los corazones -claro está-

cualquier otra porción decisiva de sus dueños

y póngase a hervir en su propia sangre

sobre un fuego muy lento.

Si los corazones son de primera clase como se recomienda,

resultan francamente innecesarias las especias, pero si

se desea puede añadirse un pizca de cerveza, una canción o un

verso después de que la sangre esté caliente.





El tiempo de cocción es muy variable, por eso

el guiso ha de probarse repetidas veces.

Sírvase en raciones grandes pero diseminadas

y cómase de manera despaciosa, lujuriosa, reflexiva e

intensa.

No se requieren peculiarmente favorables condiciones

de ambiente; al revés, este plato exquisito, caprichoso,

cuece mejor si arde la llama

en dirección opuesta a la del viento.
Protéjase, eso sí, de las miradas de la gente.



(desconozco como llego a mi este escrito),

Pero me gusto!!!

Feliz fin de semana, cargado de amor, alegrias, enojos, reconciliaciones, buenos y malos humores, todo entra en la balanza por que si no faltaria algo para ser completa la misma VIDA!!!!!


Un abrazo de almas






Mony

10/6/11

COMO NACE UN PREJUCIO

Una de las barreras a romper en estos tiempos de cambios internos y externos son los prejuicios, por que cuando me pongo en prejuiciosa no veo a las personas que tengo en frente mío sin el juicio de la mente, y doy por supuestas “verdades” que no son tales.


Cuando dejo los juicios de lado puedo ver las situaciones no desde el punto de vista de la mente si no del corazón.

Ayer me puse a pensar de donde nace un prejuicio, y me doy cuenta que si lo “rastreo” “en mi caso” son algo así como una herencia familiar, sin darnos cuenta de niños, o de acuerdo a nuestra formación académica, nuestros círculos de amigos se nos van “pegando” ideas sobre los cuales hacemos “juicios previos”.

Por suerte en mi caso creo haber vencido gran parte de ellos, todavía me quedan muchos por superar, y no se si los podre superar a todos.

Un buen ejercicio que me enseñaron en psicología transpersonal es… ver sobre que grupo de personas, religiones, razas, etc., tengo un prejuicio o me produce algún rechazo, una vez identificada ese grupo…. “mirar hacia adentro y verme en que hace en mi “espejo” o “sombra”… no es un ejercicio fácil por que en realidad comienzo a verme mis partes no trabajadas y que van a parar a mi parte por decirla de alguna forma “oscura”.

Espero que este ejercicio sea de tu utilidad, todos necesitamos conocer nuestras partes negadas, por que al no poder trabajar con estos aspectos “ocultos” nos dificulta poder seguir creciendo en este camino maravilloso llamado vida.

Aunque a veces no lo creamos, si no nos hacemos “cargo a tiempo” de un prejuicio la inteligencia superior del Universo nos pone frente a frente con él en una especie de aprendizaje acelerado, en este momento que todas las máscaras las barreras se están cayendo delante a nuestros ojos, es necesario sanar todo lo que tengamos que sanar, y más que nada despojarnos de nuestras propias mascaras que muchas veces no resulta fácil!!!!

Que pasen un maravilloso viernes, disfrutemos plenamente todo lo que tenemos que si nos fijamos es mucho más de lo que a veces valoramos y necesitamos.



Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ★*•♫.♥¸¸.•*¨*•♫♪•♥


♫♫•*¨*•.¸¸♫♫•*¨*

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ★*•♫.♥¸¸.•* MANGALAM:


★*•♫.♥¸¸.•*Luz y amor♥ (¯`v´¯)


`*.¸.*´


¸.•´¸.•*¨)


¸.•*¨)


...


en sánscrito significa


“ Irradiar felicidad, tratar que todos los seres alcancen su bienestar y orar por ello".






En este momento irradio felicidad, paz y amor a todos los que pasen por mi ciber espacio.


MANGALAM.


NAMASTE.



FELIZ FIN DE SEMANA.



Mony

7/6/11

NO NOS DEJEMOS DOMINAR POR EL MIEDO!!

Queridos amigos, nuevamente

OTRA VEZ.... Y VAN.... NO NOS DEJEMOS DOMINAR POR EL MIEDO.




Si por el MIEDO, el MIEDO PARALIZA, no nos deja pensar libremente, el miedo nos saca de nuestro EJE, nos pone en una posicion de desigualdad.... y sobre todo nos quita la posibilidad de discernir.



Si se fijan nuevamente los muros estan siendo invadidos por NOTICIAS ALARMANTES, los vientos solares, las explosiones solares, las erupciones volcanicas, los sismos, los cometas que pasaran cerca a nuestro planeta, las alineaciones planetarias, los eclipses, las tormentas, el calentamiento global... el apocalipsis, las peliculas de cine catastrofe dandole cada vez mas poder a una fecha que ya ni voy a mencionar, no le voy a dar mi energia a ella, cuando los verdaderos creadores del calendario MAYA LO HAN DESMENTIDO TOTALMENTE.



Lo que esta pasando en el planeta, seguramente ha pasado MILLONES DE VECES, no creo que los "eclipses, las erupciones volcanicas, los cometas, las alineaciones de los planetas etc.", sean EXCLUSIVIDAD DE NUESTRA EPOCA, de este momento UNICO.



Amigos queridos, todo lo que esta sucediendo se viene hablando desde hace muchos años, yo hace casi 40 años que vengo leyendo material y les aseguro que no hay muchos cambios en los mismos.... siguen insistiendo en "Comandos Inter estelares" que vendran a salvar a un "grupo de elegidos" en un determinado momento... de lo cual ya se hablaba hace unos 60 años atras, por lo que comenta mi madre que tiene 87 años y vivio casi toda su vida rezando por que se acercaba EL FIN DEL MUNDO.



Por favor, crean lo que quieran creer, pero desde el fondo de mi ser me parece una perdida terrible de energia vivir con la ESPADA DE DAMOCLES sobre la cabeza... ya muchas generaciones han vivido asi, no seamos una mas, es verdad y tendria que ser muy negadora y cinica para decir NO ESTA PASANDO NADA... lo tenemos frente a nuestros ojos dia tras dia... las personas (algunas) estan sumamente agresivas, decentradas, buscando gurus, profetas alguien que los guie, que les diga que hacer.. y no nos damos cuenta que la verdad esta en dentro de nosotros mismos.



No se si recuerdan al "profeta" Harold Camping, un hombre de 90 años que durante 54 ha estudiado la Biblia.
Él afirmo: "Un gran terremoto sacudirá la tierra el 21 de mayo del 2011, uno que jamás el planeta haya sentido en su historia. Las tumbas se abrirán y los restos de las personas que murieron como verdaderos creyentes y seguidores de Dios resucitarán y se irán al cielo".

Bueno parece que este "buen señor esta RE CALCULANDO LA FECHA"... por que por un error en sus calculos no se cumplio su profesia... estamos en un tiempo donde la comunicacion, la que sea, da la vuelta al mundo en un abrir y cerrar de ojos... internet como todo puede ser una hermosa herramienta de aprendizaje, o todo lo contrario... amigos USEMOS EL SENTIDO COMUN!!!!





Tratemos de ser cada dia la MEJOR VERSION DE NOSOTROS MISMOS, ser mejores personas, tratar de ir cada dia mas hacia nuestro interior, tratar de sanar nuestras heridas, olvidar rencores, ser cuidadosos con lo que SALE DE NUESTRAS BOCAS y CONTROLAR NUESTRAS MENTES.... no soy profeta, no se que va a pasar ni dentro de media hora, asi que es imposible que pueda predecir que va a pasarme mañana, lo que si creo que si el TODO me da un dia mas de vida, lo voy a VIVIR PLENAMENTE, no condicionada a lo que va a pasar dentro de un mes, 6 meses o dentro de un año, al menos YO VOY A VIVIR MI VIDA ALEGREMENTE, tratando de ser feliz, ayudando a los demas y sobre todo enriqueciendo espiritualmente a la persona mas importante en mi vida... YO MISMA... el crecimiento es INDIVIDUAL!!!! nadie nos va a iluminar ni en un dia, un mes o un año... CREAN CADA UNO EN SI MISMO.



Y este es un pedido personal, por favor, chequeen la informacion que suben a internet... muchas personas conocemos medianamente de que se esta hablando, hay hermanos que recien comienzan a RECORDAR ESTE CAMINO, y comenzamos a bombardearles el camino con noticias apocalipticas vamos a tener serios problemas, hay personas que son muy vulnerables, sensibles, seamos respetuosos si queremos ser COMUNICADORES SEAMOS RESPONSABLES DE LO QUE COMUNICAMOS, muchos hermanos TIENEN MIEDO, y esto es verdad... me lo dicen por correo a diario.



No queria sacar otra nota de nuevo con el mismo tema, por que parece que soy repetitiva, no me quiero poner titulos que no los tengo NO SOY MAESTRA DE NADIE, como ya lo he dicho apenas si puedo con mi vida, tengo mis altibajo como todos, lo que si he aprendido es a ser RESPONSABLE con lo que comunico, siento en lo profundo de mi ser que tenemos que "cuidar" lo que publicamos es una forma de CUIDAR a quienes nos leen y nos siguen... tengo un perfil cargado de contactos, en parte todos esos BELLOS SERES QUE SE CRUZARON EN MI VIDA.... FORMAN PARTE DE ELLA, por eso tengo que ser cautelosa con lo que publico.



Amigos... el "Fin de los Tiempos" la fecha y la hora exacta... GRACIAS A DIOS no la conoce nadie, dicen que NI LOS ANGELES DEL CIELO LO SABEN, por eso... NO CREAN TODO LO QUE LEAN, no tengan miedo, no busquen desesperadamente MAESTROS TERRENALES QUE LES GUIEN su camino, cada camino es propio, tenemos libre albeldrio, por eso hago incapie en el MIEDO!!!, cuando tenemos miedo podemos "caer en manos de falsos maestros que no solo nos pueden "robar nuestro dinero", tambien nos pueden hacer daños psicologicos.





VIVAN SEAN FELICES, BUSQUEN AL MEJOR MAESTRO QUE HAY.... NOSOTROS MISMOS...NO CREAMOS EN ILUMINACIONES INSTANTANEAS QUE CUESTAN MILLONES DE PESOS, no creamos en los mensajes APOCALIPTICOS, investiguen, sean cautos con lo que leen, todos tenemos un ser interior SUPERIOR... confiemos en nosotros mismos, usemos (nuevamente el SENTIDO COMUN), en la red hay dando vuelta todo tipo de informacion... pasemos por el TAMIZ QUE ES LO QUE QUEREMOS CREER, Y QUE QUEREMOS PARA NUESTRA VIDA.... si queremos y creemos que estamos camino a una forma de vida superior... es nuestra voluntad... formemos la masa critica para que esto se cumpla.



Si queremos creer que desapareceremos de la faz de la tierra, que un cometa, un sismo, o la profesia de los mayas y este Sr. que mencione mas arriba dijo que tenemos los dias contados... tambien es nuestra voluntad... YO NO ME SUMO A ESA MASA CRITICA PARA DARLE PODER A ESTA ATROCIDAD.



Recordemos que todo ES MENTE.... CUIDEMOS LO QUE PENSAMOS.... SE PUEDE CONVERTIR EN REALIDAD.





UN ABRAZO A LOS SERES DE LUZ QUE HAY EN CADA UNO USTEDES.




RECORDEMOS QUE ESTAMOS CO CREANDO UN MUNDO MEJOR... NO NOS DEJEMOS ENVOLVER EN LAS DUDAS Y LOS MIEDOS.




CON TODO MI AMOR




MONY



2/6/11

VIVIR DE APARIENCIAS

Hay personas que han usado tantos disfraces a lo largo de sus vidas, tratando de ganar la aprobacion o el cariño de otros, que ya no pueden definir quienes son en realidad.



Sabias que tenemos la responsabilidad y la posibilidad de hacer un inventario esencial de vida para poder conocernos y saber si queremos seguir actuando y viviendo como lo hemos hecho hasta ahora o si, por el contrario, queremos encontrar nuestro verdadero yo, cambiando el aspecto negativo para incorporar algunos habitos y creencias mas positivas a nuestra vida?



Podemos descansar de la pesada armadura que usamos cada dia para protegernos de los comentarios, las actitudes y las acciones negativas de otras personas; de la misma que vestimos para defendernos de cualquier peligro que suponemos se nos pueda presentar en el futuro, o la que cargamos para prevenir que nos vuelvan a traicionar, a abandonar o a maltratar como en el pasado. Tomemos la decision de superar todo aquello que emocionalmente nos sigue afectando negativamente para ser, por fin!, nosotros mismos.



Aprendamos a vivir el presente sin la carga del resentimiento por los recuerdos dolorosos y negativos, sin el temor por los comentarios pesimistas de otros frente al futuro.



Seamos autenticos, aun con el riesgo de no gustar o de no ser aprobados por los demas. Conocer nuestras capacidades y limitaciones nos permitira aceptarnos y trabajar en nosotros mismos para fortalecer las primeras y superar las segundas; solo asi podremos sentirnos a gusto con nosotros mismos.



Para ser autenticos

Deja de Aparentar. Se tu mismo, evita actuar o expresarte como lo hacen otras personas. Aceptate tal cual eres, encuentra tu propio estilo y sientete confiado de mostrarte a los demas con naturalidad.



Se el mismo en todo lugar. Hay personas que cambian su comportamiento de acuerdo a las situaciones o los lugares donde se encuentran. Procura actuar de la misma manera, impulsado por los mismos valores en todo momento.



Hazte mejor persona. Cambia aquellas cosas que no te gustan de ti. Mejora tu imagen cuidando un poco mas de tu cuerpo y tu salud. Llena tu mente de pensamientos mas positivos y optimistas. Recupera y alimenta el entusiasmo por la vida.



Eres un ser unico y especial con grandes cualidades… Adelante! Muestrales a los otros esa persona especial que hay dentro de ti. (Autor desconocido)




Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro,


vive el presente, la vida es maravillosa, todo esta bien!

1/6/11

QUE ES UNA EMOCION ATRAPADA?

Durante el “viaje” por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente experimentando emociones de algun tipo. Las emociones dan color a nuestra vida. Si echamos la vista atras y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra vida, algo que nos llenase de alegria u orgullo, seguro que veremos que inevitablemente esa experiencia estaba asociada a determinadas emociones, en este caso de las llamadas “positivas” como alegria, conexion, seguridad, etc.



Pero no todo en la vida es tan alegre, todos hemos tenido desafios en forma de situaciones asociadas a emociones abrumadoras. La mayoria preferimos olvidar estos desafios, pero desafortunadamente la influencia de estos acontecimientos puede quedarse con nosotros en la forma de emociones atrapadas. A veces, por motivos que aun no comprendemos, las emociones no se procesan completamente. En estos caso, en lugar de simplemente experimentar la emocion y liberar esa emocion, la energia de la emocion queda de alguna manera “atrapada” dentro del cuerpo fisico.



Entonces, en vez de atravesar tu momento de enojo, o un periodo temporal de pena o depresion, esta energia emocional negativa puede permanecer dentro de tu cuerpo causando un significativo estres fisico y emociona y originando esas emociones recurrentes que sentimos, en ocasiones sin “causa” aparente. A pesar de no ser visibles, son muy reales.



Sientes a menudo que estas peleando contra el peso de algo pero no puedes decir concretamente que es?


Tal vez tu vida no este resultando como lo habias esperado. Tal vez tus intentos por formar relaciones duraderas nunca parecen funcionar. Puede ser que desees que algunos acontecimientos del pasado nunca hubiesen ocurrido pero te sientes impotente para superarlos. Incluso puedes tener un sentimiento inquietante de que tu presente esta siendo tomado como rehen por tu pasado de cierta manera vaga e indefinible.



Las emociones atrapadas pueden literalmente anteponerse entre tu exito o lo que quieres conseguir y tu mismo, distanciandote de las cosas que deseas e incluso de las personas que amas. Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los obstaculos de tu pasado y puede brindarte una nueva vida a tu matrimonio, familia y otras relaciones personales.


Es frecuente que las personas se sientan de alguna manera cargadas por sus emociones pasadas, pero no parecen saber como recuperarse de ellas.


Muchas personas fracasan al desempenarse conforme a su habilidad y tienen dificultad para hacer que su vida funcione como deberia. A menudo la causa subyacente de su frustracion es una emocion atrapada de un acontecimiento del pasado que puede ser que no se den cuenta que esta saboteando tus esfuerzos.



El dano que causan las Emociones Atrapadas



Las emociones atrapas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, reacciones de manera exagerada frente a comentarios inocentes, malinterpretes una conducta y causes un cortocircuito en tus relaciones. Aun peor, las emociones pueden crear depresion, ansiedad y otros sentimientos indeseables. Pueden interferir en el funcionamiento correcto de tus organos y tejidos de tu cuerpo, causando estragos en tu salud fisica, causando dolor, fatiga y enfermedad. Sin embargo, no importa cuan grande sea tu sufrimiento, la energia invisible de las emociones atrapadas quedar sin ser diagnosticada por la medicina convencional, aun siendo un factor de causa mayor de tus dificultades fisicas y emocionales.




Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver con tu salud o bienestar, las causas subyacentes del problema deben ser tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones atrapadas antes de causen mas daño. Puedes vivir una vida mejor al deshacerte de ellas.



Liberar Emociones Atrapadas



Cuando una emocion atrapada es liberada, una carga es literalmente sacada. De hecho, la gente a menudo experimenta una sensacion de levedad en torno a la liberacion de la emociin atrapada. Encontrar y liberar aquellas energias negativas atrapadas puede causar literalmente cambios en como te sientes y comportas, en las elecciones que haces y en los resultados que obtienes.



El Codigo de la Emocion trata de liberar ese bagaje emocional para que Tu puedas ser quien realmente eres en tu interior. Tu no eres tu bagaje emocional pero a veces tus emociones atrapadas pueden desviarte u ocasionar que transites caminos que preferirias no tomar.



Fuente: “El Codigo de la Emocion”, por el Dr. Nelson Bradley.

FELIZ MES DE JUNIO

FELIZ MES DE JUNIO


Se dan cuenta lo rápido que pasa el tiempo?, estamos a mitad de año.

Vivamos cada dia plenamente, amando, amandonos, aprendiendo, olvidando las situaciones que nos han hecho mal, recordando lo que vale la pena recordar.

Compartiendo, aprendiendo, riendo, creciendo.

Busquemos dentro de nuestro interior a nuestro maestro y pongamoslo al servicio de este nuevo y maravilloso plano que se esta gestando y que somos participes.

Solo queda tiempo para ser FELICES!!!!