10 maneras de comenzar bien el DIA!

¡ 10 maneras de comenzar bien el DÍA !

1. HOY NO RESPONDERÉ UN INSULTO O AGRESIÓN:

Si alguien es ofensivo, si alguien es insultante, si alguien es terriblemente malo conmigo... no responderé de la misma manera, de todas maneras a quien se esta agrediendo es

a si mismo, solo que proyecta su enojo en mi.

  2. HOY LE PEDIRÉ A DIOS QUE BENDIGA TODO EL QUE SE CRUZA CONMIGO":

Si me cruzo el día de hoy con alguien que me trate injustamente, le pediré tranquilamente a Dios que bendiga a esa persona...  

Bendeciré a mi vecino, a mis compañeros de trabajo y a toda persona que hoy se cruce conmigo, simplemente diré mentalmente  TE "BIEN DIGO"!!!!

3. HOY  TENDRÉ CUIDADO EN TODO LO QUE DIGA:

tendré un cuidado minucioso en escoger las palabras para no caer en chismes o insultos. También controlaré lo que

pienso, mis pensamientos también contaminan mi campo

mental y energético.

 4. HOY TRATARÉ DE LLEGAR MÁS LEJOS:

Encontraré caminos para ayudar y compartir el dolor de alguien más. Y también tomaré contacto con lo "que me pasa" y con AMOR me haré cargo de mis necesidades.

5. HOY PERDONARÉ:

Perdonaré cualquier daño o insulto que venga a mi el día de hoy. Inclusivo de los míos propios hacia mí, muchas veces somos mas duros con nosotros que nuestros

peores "enemigos", tendré control con MI JUEZ INTERNO!

 6. HOY HARÉ ALGO AMABLE POR ALGUIEN, PERO LO HARÉ EN SECRETO:

Hoy ayudaré a alguien sin hacerme auto publicidad. 

Como dice un antiguo texto "que mi mano no se entere lo que da la otra", 

o simplemente estaré al lado de quien me necesite simplemente acompañando.

7. HOY TRATARÉ A LOS OTROS COMO DESEO SER TRATADO:

Practicaré la regla de oro- "no haré a los demás, lo que no quiero que te hagan"

Pongo en práctica la regla de ORO: TODOS SOMOS UNO.

8. HOY LEVANTARÉ EL ESPÍRITU DE ALGUIEN QUE ESTÉ DEPRIMIDO:

Mi sonrisa, mis palabras, mi expresión de apoyo, pueden ser la diferencia para alguien que está en plena batalla en su vida.

Si tengo a un amigo, o familiar que no este pasando un buen momento, 

lo acompañaré, un simple abrazo hace la diferencia. 

 9. HOY CUIDARÉ MI SALUD:

Solo me alimentaré con alimentos que le hagan bien

a mi cuerpo, saldré a caminar o haré una actividad

física que me guste.

Miraré la vida como lo hace un niño con sorpresa

y alegría!!

10. HOY CRECERÉ ESPIRITUALMENTE:

Hoy le dedicaré mas tiempo a la oración: y a leer la Biblia... Buscaré un lugar tranquilo (un lugar durante el dia) y escucharé la dulce voz de Dios!!!

COMO SER UNA PERSONA EXITOSA!!!

1.-Debe saber cómo ser feliz:
si no conoce los ingredientes para esta receta, me gustaría que usted los encontrará antes de empezar. Si usted no lo ha encontrado, déjeme decirle que el principal impedimento para ser feliz es la distracción. Esta distracción es una de nuestros mayores impedimentos para el éxito y pocas cosas quitan nuestro enfoque y tiempo para ser felices.

2.-Sepa cómo motivarse:
nadie te va a motivar con más fuerza que tú mismo. Nos corresponde a nosotros iluminar nuestros fuegos internos y seguir adelante con vigor tenemos que saber los pros y los contras de nuestros deseos más profundos. Los sueños se hacen a base de objetivos establecidos, dándose una correcta automotivación es cómo podremos salir adelante.

3.-Sepa cómo amar y ser amado:
Suponemos que porque tenemos sentimientos, sabemos cómo disfrutar de una relación sana, pero cualquiera que haya disfrutado de un éxito, sabe que hay mucho trabajo tras esto. Si no somos capaces de disfrutar de las personas que nos rodean, no seremos capaces de motivarnos. Sus sueños deben de convertirse en objetivos establecidos, y debe tener automotivación para lograrlos ya que sin esta automotivación ningún sueño se haga realidad.

4.-Debe saber los pasos hacia el éxito ya que éstos vienen de una sola vez:
En esta sociedad del siglo XXI están siempre agitados, así que usted debe de tener una mentalidad enfocada hacia sus sueños y metas, para tener éxito debemos de ser eficientes en esa búsqueda de objetivos recuerde que no debe de tener pendientes en su vida ya que éstos lo detendrán, y por lo consiguiente no lo dejarán tener éxito.

5.-Tener confianza:
Debe de tener confianza en los demás, para qué éstos le pueden ayudar a llegar a su éxito deseado, esto lo puedes hacer delegando responsabilidades y dejar lo que les toca a cada quien, dando la posibilidad de llegar más rápido a tus objetivos.

6.-Conozca cómo salir de tu zona de confort:
Uno de los mayores impedimentos para el éxito es nuestra incapacidad para romper los límites de nuestras zonas de confort. El miedo o el desconocimiento, hacen que siempre estemos en nuestro lugar de confort, es por eso que si no salimos de este lugar nunca llegaremos a nuestros objetivos.

7.-Sepa cómo evitar la autodestrucción:
a menudo tenemos el plan perfecto en nuestras mentes a medida que comenzamos nuestro camino hacia el éxito. Basamos nuestras acciones futuras en lo que creemos que esta a la vuelta de la esquina, pero la mayoría de las veces las cosas no son como queríamos que fuera, así que la primera reacción es darnos por vencidos, esto puede suceder. Lo que debemos de hacer es ser flexibles y prepararnos para toda caída o cambios bruscos. Recordemos que nosotros no podemos controlar la vida, pero podemos controlar nuestra reacción ante esta.

DESARROLLA TU AUTO ESTIMA

Cuatro estrategias que te ayudaran a desarrollar una sana autoestima y sentirte en armonía contigo mismo

Tener una autoestima sana va a depender de tu autovalia, de cuanto te quieras y te aceptes a ti mismo. Una persona que tiene la autoestima baja se siente insegura, se siente incapaz de lograr algo, necesita hacer cosas que no quiere para poder sentirse aceptada y por lo general no cree que es bueno para algo. No hay peor persona que te juzgue y te trate mal que tu mismo. Muchos buscan fuera de casa lo que necesitan encontrar dentro de ella y cuando hablo de casa, me refiero a tu ser interior, dentro de ti esta la solución a todo. Cuando aprendes a comunicarte contigo mismo, aprendes conocerte, a identificar lo que te causa daño y que te limita, sabes que necesitas hacer o por lo menos sabes a quien debes pedirle ayuda en casos que no puedas hacerlo solo.

Cada uno de los pensamientos y los sentimientos que tengas hacia ti mismo, influirán en tu forma de vivir. Si tienes una autoestima baja, es muy probable que tus relaciones personales y sociales no sean las mejores, incluso una persona con una autoestima tienden a negarse a pedir ayuda, porque no cree necesitarla o porque no se atreve a pedirla. Mientras que una persona con una autoestima sana tiene mejores relaciones personales y sociales, pide ayuda cuando lo necesita y se siente capaz de enfrentarse a nuevos retos en su vida. Cuando te sientes bien contigo mismo, te sientes en armonía y el dialogo interno que fluye es positivo, lo cual te permite tener una mejor relación contigo y con los demás  atraes personas adecuadas a tu vida, grandes puertas y caminos se abren para ti.

Que cosas necesitas trabajar para desarrollar una autoestima sana y de esta manera sentirte bien contigo mismo?

Lo primero que necesitas es...

Tener un dialogo interno positivo contigo: escuchar lo que te dices a ti mismo es una de las cosas principales que te ayudara a mejorar la relación contigo mismo, escuchar tu voz interior decirte cosas negativas lo único que hace bajar tu autoestima y limitarte a lograr cosas. Asi que de ahora en adelante observa muy bien lo que te dices a ti mismo.

Segundo...

Celebra tus logros: Cada vez que logres algo, por muy pequeño o sencillo que sea Felicitate y si alguien te felicita, acéptalo  deja que lo hagan. Algo que tienen las personas con baja autoestima es que a la hora de recibir Felicitaciones o Premios, se sienten incómodos  como si no se los mereciera. La mejor forma de confiar en ti es mantener siempre presente tus logros pequeños y grandes.

Tercero...

No te tomes nada personal: no te creas nada de lo que digan de ti, si te tomas las cosas personal estarás de acuerdo con cualquier cosa que digan sobre ti, sea bueno o malo. No necesitas esperar que alguien te diga que eres inteligente para creer que lo eres, no necesitas esperar que alguien te diga que no eres capaz de lograr un objetivo, para creer no eres capaz. Cada persona es un mundo, los pensamientos que tengan ellos sobre ti, no tienen nada que ver contigo, es solo una percepción y eso puede variar. Así que lo único que vale es la opinión que tengas sobre ti mismo.

Y cuarto...

Deja de lado las suposiciones: una actitud muy frecuente en el ser humano es el “suponer cosas”, sobre todo negativas. Tendemos a sacar conclusiones precipitadas sobre cosas que suponemos creer que son ciertas y nos montamos unas películas, que lo único que causan son malestares e inseguridades. Son esos casos en el que vez a un amigo en la calle y si no te saludo, ya crees que esta molesto contigo, o te preguntas ¿Y yo que le hice?, que yo sepa no le he hecho nada! Cuando me salude yo tampoco le voy a saludar. De ahí a que muchas relaciones se distancien. Antes de suponer cosas, lo mejor es salir de dudas y preguntar. Si supones estas haciéndote ideas de acuerdo a lo que estas percibiendo y no a lo que puede estar pasando de verdad.

Poner en practica cada uno de estas estrategias te ayudaran a mejorar la relación contigo mismo y sobre todo a sentirte en armonía con tu propio ser.

Yusmairot Castilla

LA VIDA ES UN MILAGRO

LA VIDA ES UN MILAGRO

Nunca reflejes el mundo con el reflector de tu herida, sino con las bujías del amor.
Nunca te muevas tanto que llegues a todas partes menos a tu alma.
Nunca sueñes el matrimonio sólo con rosas. Ponle también sueños a los sacrificios y nudos al deber.
Nunca mires una dificultad como imposible: siempre habrá un espacio para seguir.
Nunca es tan importante lo que ha sido tu obra, como lo que llevó dentro tu proceder.
Nunca deslumbres con lo que digas, hast

a estar seguro de no desencantar con lo que hagas.
Nunca intentes dominar a nadie, pero imponte a los demás hasta el punto que le permitirías a los demás que se te impusieran a ti.
Nunca esperes éxito completo: hay muchos tramos de fracasos antes de llegar al triunfo.
Nunca te apenes porque personas que te deben mucho, te paguen mal: aparecen otras que no te deben nada y te pagan con abundancia.
Nunca entres a la vida de nadie con exceso de confianza. Todos tenemos un espacio íntimo al que nadie debe penetrar sin ser invitado.
No te sorprenda sentir soledad en tus días nublados: la gente llega cuando el sol está en su apogeo.
No decidas con la mente apasionada. Espera, para tomar tus conclusiones, la serenidad de una reflexión lógica.
No desperdicies el agua de tu cántaro; es necesario llevarlo lleno para cuando la vida se nos haga un desierto y la sed nos suba desde el corazón.
Nunca te menosprecies por ser una florecita silvestre: sin ti, las grandes rosas no se notarían.
Nunca te pongas el timón en las manos sin meterte en el barco de Dios.
Nunca nutras el amor con grandes aguaceros: es mejor el rocío constante.
Nunca hay derrota tan triste como la que se da antes de comenzar.
Nunca desprecies la vejez: ella es el ojo de la historia, el cofre de los recuerdos, las lágrimas de sus dolores y el sometimiento de sus limitaciones.
Nunca te dejes vencer por la naturaleza para justificar lo torcido.
No te desanimes, y ajusta la vida a lo que tienes que vivir, más que a lo que gustaría tener para vivirla.

No busques felicidad en lo que compres ni en lo que estudies. Las cosas más importantes de la vida no son las más palpables ni las más demostrables.
No te confundas con el amor. Si las heridas no necesitan curas, ni las lágrimas pañuelo, ni el corazón recompensa, ¡estás amando!
Nunca consideres a Dios como un amarre, sino como la libertad que uno se impone por su propio gusto.
Nunca te quejes mientras tengas facultades, amor, amistad, sustento y poder para reconstruirte. Ama la vida para no morir antes de tiempo.
No te des por vencido, que detrás de ti hay siempre una oportunidad esperando.
No te rindas, ¡porque la vida es un milagro!

Zenaida Bacardí de Argamasilla

CAMBIA DE PENSAR Y CAMBIA TU VIDA

Cuando te sientes desanimado, debes saber que ésta es una plataforma desde la cual volarás. Cuando te sientes muy desamparado, ahí es cuando estás en el lugar desde el cual despegarás. Es el lugar desde el cual te elevarás. Es la pista desde la cual los aviones despegan y desde la cual se levantan tus ánimos. 

Incluso cuando estás deprimido no estás incapacitado. Estás viviendo un momento de tristeza y extendiéndolo. Independientemente de cómo te sientes, o de cómo piensas que te sientes, tú puedes moverte. Puedes salir del abatimiento. Nada dice que debas permanecer así. No son arenas movedizas. Es una cama que tú mismo has hecho y de la cual te levantas en este mismo momento. 

¿Sientes un poco de desesperanza? No importa. Sigue con la vida, de todos modos.

¿Sientes un poco de impotencia? La impotencia y la desesperanza son lo mismo, sólo distintas tonalidades de azules, y ambas son falsas. No contienen agua. Sí, sí, estos sentimientos son reales para ti, tan reales que has decidido que estás destinado a permanecer reprimido por ellos. 

Los sentimientos de desesperanza y de impotencia son dos almohadones aplanados sobre los que no te debes sentar. Levántate de ellos. Incluso si no sabes en que otro lugar sentarte, levántate del lugar en que has estado sentándote. Párate por un momento.

No importa qué es lo que te abruma, son tus pensamientos los que te abruman. Quizás no puedas cambiar el mundo entero en este momento. Quizás no puedas cambiar tu vida en este momento, aunque puedes hacer algo. Puedes lavar un plato. Puedes lavarte la cara con agua fría. Puedes salir a tomar aire fresco. Puedes plantar una flor, puedes quitar una mala hierba. Puedes hacer una caminata. Puedes volver a tu casa, si no lo haces como una persona diferente, al menos en un estado diferente. 

Cuando te sientes desalentado, estás inquieto. Puedes estar inquieto porque todo es lo mismo. Puedes estar inquieto porque todo está cambiando. Sentirse inquieto no quiere decir que tengas que estar deprimido. Cualquier cosa que sientas es elección tuya. ¿Qué significa la libertad si no significa que tienes una opción? 
Tienes la opción de continuar desalentado. Tienes la opción de sentirte de un modo diferente. Sólo eres una víctima de tus propios pensamientos. Puedes sentir que tus pensamientos están endilgados en ti, amado, pero ellos son tus pensamientos. Eres su dueño o arrendatario. Puedes rescindir el contrato. Puedes regalar tus pensamientos. Puedes desalojarlos. Puedes reemplazarlos. 

TU, eres bueno en cambiar de parecer en muchos asuntos. En cierto momento te gusta un vestido y al siguiente ya no. Te gustan los espárragos para una comida y luego te cansas de ellos. Cuando te canses de tus pensamientos, reemplázalos. ¿Es realmente tan difícil? Puedes hacer cualquier cosa que quieras. Incluso puedes quedarte desalentado si es tu elección, pero no me digas que es lo que tienes que hacer y que no puedes hacer nada al respecto. Tú eres el único que puede. 

No esperes que alguien en el mundo corra hacia ti y te salve. Eso sería agradable y podría suceder, pero es mejor que tú corras por ayuda. Cuando te estás ahogando más que esperar a ser salvado necesitas salir del agua. Si estás bajo la lluvia y quieres estar seco, sal de la lluvia. Muévete. ¿Es tan difícil hacerlo?

Si las noticias del mundo te deprimen u oprimen, entonces lee un poema o 

un libro que te inspire.

Deja de escuchar las noticias, pues, si te lo tomas a pecho, seguramente te deprimirás. Evita lo que es evitable sal a tomar sol

camina en la naturaleza, escucha buena música, y sobre todo 

SE FELIZ!!! LA FELICIDAD ES UN ESTADO QUE SE "CULTIVA DÍA TRAS DÍA"


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SOBRE LA FELICIDAD!!!!

La felicidad es el anhelo de cualquier persona, pero muchas veces no se sabe cómo alcanzarla. Por esto, la Universidad de Harvard diseñó un curso que ayuda a conseguir ese estado, cátedra que se ha convertido en una de las más populares de esa prestigiosa casa de estudios.

La clase se llama ‘Mayor felicidad’ y es dictada por Tal Ben-Shahar, un israelí experto en psicología positiva. A pesar de ser un curso electivo, cada semestre 1.400 alumnos de diferentes carreras se inscriben en él.

La cátedra está fundamentada en encuestas y estudios de campo sobre las características y componentes que permiten vivir felizmente. En ella Ben-Shahar, también conocido como el gurú de la felicidad, entrega 13 consejos que contribuyen a alcanzarla. Son tips bastante sencillos y fáciles de seguir. Y aquí están.

1. 30 minutos de ejercicio

Todos los expertos coinciden en que hacer actividad física es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. Treinta minutos de ejercicio son el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

2. El desayuno es clave

Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente las actividades.

3. Agradezca lo bueno

Escriba en un papel 10 cosas que tiene en su vida que le dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud, nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

4. Sea asertivo

Pida lo que realmente quiere y diga lo que piensa. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar la autoestima. Aguantar en silencio todo lo único que genera es tristeza y desesperanza.

5. Gaste en experiencias

Gaste su dinero en experiencias, no en cosas. El 75 por ciento de las personas se siente más feliz cuando invierte su dinero en viajes, cursos y clases. En cambio, solo el 34 por ciento dice sentirse más feliz cuando compra cosas.

6. No posponga

‘No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy’. Estudios demuestran que hay más ansiedad y tensión cuanto más se posterga. Haga listas semanales y salga de ellas.

7. Sea amable y sonría

Siempre salude y sea amable con los demás. Solo sonreír cambia el estado de ánimo. Además, la mayoría de la gente lo valorará y lo tratará mejor.

8. Cuide su postura

Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia el frente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

9. La música es esencial

Está comprobado que escuchar música despierta deseos de cantar y bailar, lo que alegra la vida.

10. Piense en lo que come

Lo que consume tiene un impacto muy importante en su estado de ánimo. Por esta razón, lo recomendable es comer algo ligero cada tres o cuatro horas para así mantener los niveles de glucosa estables. No se salte comidas y evite el exceso de harinas blancas y el azúcar. Coma de todo y varíe los alimentos.

11. Acepte el fracaso

Acepte los fracasos como parte de la vida y aprenda de ellos.

12. Cuide su aspecto

El 41 por ciento de la gente dice que se siente más feliz cuando piensa que se ve bien.

13. Rodéese de sus mejores recuerdos

Pegue recuerdos agradables, frases y fotos de sus seres queridos por todos lados, en su nevera, en su computador, en su escritorio… Rodéese de cosas que le recuerden momentos bonitos.

Quiero dejar mi comentario además sobre el punto 1o, el cual es “Piense lo que come“. Creo que el consejo es bueno pero se pierde el mejor mensaje, “Pensar lo que se come“, ser consciente de cada bocado, disfrutarlo y agradecerlo seguramente trae tanto beneficio como el comer alimentos, orgánicos, alcalinos, ricos en nutrientes pero “engullidos” como un mero trámite de supervivencia.

¡Que seas Feliz!

10 MANERAS PARA COMENZAR BIEN EL DÍA!

Como comenzamos y transitamos el día depende en gran parte de la actitud que le pongamos al mismo, si al despertarnos el primer pensamiento que se nos cruza... "hoy no va a ser un buen día" posiblemente así va a ser la realidad del mismo. Acá unas simples maneras de CO CREAR un día armonioso, podemos poner en práctica todos los puntos, ir día a día trabajando el que nos resuene, cambiar por otro tipo de pensamiento creativo que nos haga sentir bien, para mí estos puntos me conectan con un BUEN DÍA, cada uno es un ser ÚNICO e IRREPETIBLE,  puede que esto le sirva, o elaboren su lista de pensamientos positivos para tener un día MARAVILLOSO!!

Sería un aporte mas a los 5 preceptos del Reiki:  

         Solo por hoy no te preocupes

         Solo por hoy no te enojes

         Solo por hoy honra a tus padres, maestros y mayores

        Solo por hoy gana tu sustento honradamente.

        Solo por hoy honra toda forma de vida. 

1. HOY NO RESPONDERÉ UN INSULTO O AGRESIÓN:

Si alguien es ofensivo, si alguien es insultante, si alguien es terriblemente malo conmigo... no responderé de la misma manera, de todas maneras a quien se esta agrediendo es

a si mismo, solo que proyecta su enojo en mi-.

  2. HOY LE PEDIRÉ A DIOS QUE BENDIGA TODO EL QUE SE CRUZA CONMIGO":

Si me cruzo el día de hoy con alguien que me trate injustamente, le pediré tranquilamente a Dios que bendiga a esa persona...  

Bendeciré a mi vecino, a mis compañeros de trabajo y a 

toda persona que hoy se cruce conmigo, simplemente diré mental mente TE BIEN DIGO!!!!

3. HOY TENDRÉ CUIDADO EN TODO LO QUE DIGA:

tendré un cuidado minucioso en escoger las palabras para no caer en chismes o insultos. También controlaré lo que pienso, mis pensamientos también contaminan mi campo mental y energético.

 4. HOY TRATARÉ DE LLEGAR MÁS LEJOS:

Encontraré caminos para ayudar y compartir el dolor de alguien más. Y también tomaré contacto con lo "que me pasa" y con AMOR me haré cargo de mis necesidades. 

5. HOY PERDONARÉ:

Perdonaré cualquier daño o insulto que venga a mi el día de hoy. Inclusivo de los míos propios hacia mí, muchas veces somos mas duros con nosotros que nuestros

peores "enemigos", tendré control con MI JUEZ INTERNO!

 6. HOY EN SECRETO AYUDARE A ALGUIEN: 

Hoy ayudaré a alguien sin hacerme auto publicidad. 

Como dice un antiguo texto "que mi mano no se entere lo que da la otra", o simplemente estaré al lado de quien me necesite simplemente acompañando.

No es necesario "demostrar" LO BUENA QUE SOY, solo se trata de ser bondadosa sin que nadie se entere. 

7. HOY TRATARÉ a los demás COMO DESEO SER TRATADO:

Practicaré la regla de oro- "no haré a los demás, lo que no quiero que te hagan"

Pongo en práctica la regla de ORO TODOS SOMOS UNO-  YO SOY TU EN OTRO CUERPO!! todos estamos energéticamente unidos, y recordemos que nada ni nadie se cruza en nuestras vidas por casualidad! 

 8. HOY ESTARÉ AL LADO DE QUIEN ME NECESITE

Mi sonrisa, mis palabras, mi expresión de apoyo, pueden ser la diferencia para alguien que está en plena batalla en su vida.

Si tengo a un amigo, o familiar que no este pasando un buen momento, lo acompañaré, un simple abrazo hace la diferencia. O buscando la forma que ese ser necesitado sepa que cuenta con mi presencia, en algún momento.... o no necesitaré de alguien más

 9. HOY CUIDARÉ MI SALUD:

Solo me alimentaré con alimentos que le hagan bien a mi cuerpo, saldré a caminar o haré una actividad física que me guste.

Miraré la vida como lo hace un niño con sorpresa y alegría!!

10. HOY CRECERÉ ESPIRITUALMENTE:

Hoy le dedicaré mas tiempo a la oración:  a leer libros que eleven mi vibración espiritual, de la religión que sea, oraré, mantraré, rezare, haré contacto con mi concepto de DIOS dentro mío

Buscaré un lugar tranquilo (un lugar durante el dia) y escucharé la dulce voz de Dios!!!

NUEVA PANDEMIA MUNDIAL.... HAY QUE ESTAR ATENTOS ES CONTAGIOSA

Se ha confirmado que esta epidemia contaminará a billones de personas durante los próximos años. Se está expandiendo con increíble rapidez por todo el mundo.

Te enviamos este mensaje porque muy probablemente sus síntomas ya están manifestándose en ti y, creemos necesario ponerte al tanto de su naturaleza:

Por favor compruébalos:

1. Tendencia a dejarse llevar por la intuición y por lo que verdaderamente se quiere, en vez de actuar motivado por la presión de los miedos del pasado, o por ideas limitantes acerca de sí mismo.

2. Total desinterés en juzgar a otros o juzgarse a sí mismo de cualquier manera que genere conflicto o separación.

3. Total incapacidad para preocuparse (este es uno de los síntomas más preocupantes).

4. Completa y amorosa aceptación de los demás y renuncia definitiva a tratar de cambiar a otros.

5. Un deseo intenso de cambiar en miras a mejorar cada día en todos los sentidos.

6. Ataques, repetidos y totalmente sorpresivos, de risa, combinados con una extraña y permanente sensación de gratitud y armonía para con tus semejantes.

7. Incontrolable tendencia a sentirse de nuevo como un niño, juguetón, abierto y descomplicado.

8. Tendencia a ser soñador, a ilusionarse sin razón y con entusiasmo.

9. Pérdida repentina de la arrogancia y mala memoria en el sector cerebral en el que los resentimientos y el dolor son almacenados.

10. Profundo respeto y veneración por la vida.



Si quieres seguir viviendo asustado, bajo un sentimiento perpetuo de crisis, de conflicto o conformismo, evita a toda costa contacto con las personas que presentan estos síntomas.

Si ya manifiestas algunos de los síntomas, te informamos que son irreversibles que nunca podrás recobrarte.

Las vacunas contra esta irrefrenable epidemia son las siguientes:

- Lee todas las noticias sensacionalistas que puedas.

- Ve televisión todo el día, especialmente los noticiarios nocturnos, para guardar en tus sueños los crímenes del día.

Habla constantemente de las cosas terribles que van a pasar y exagera lo más que puedas.

- No trabajes, no te diviertas, no hagas inversiones, ni pienses en nada que pueda significar progreso o evolución; piensa que el mundo se va a acabar mañana.

- Concéntrate en los problemas, en lo desagradable, en las enfermedades y en la muerte; conviértete en un especialista del miedo y el dolor.

- Entabla discusiones violentas e inútiles.

- No permitas que tu estado de salud se libre de flagelos tales como dolores de espalda, problemas digestivos, dolores de cabeza, alta o baja tensión.

-Desvalórizate lo más posible, no reconozcas nada noble o bueno en ti.

-Muy importante ¡Quéjate todo el tiempo y no reconozcas nada bueno o positivo.

 
Tal vez lo mejor para contrarestar los efectos de esta "Pandemia" es ser FELICES!!!!!

 

Que pasen una bellisima semana!!!!!